Stylegent
Modalități de a vă îmbunătăți sănătatea astăzi

Modalități de a vă îmbunătăți sănătatea astăzi

Fisierul principal Din acest moment, să ștergem orice noțiuni preconcepute pe care le aveți despre necesitatea de a investi ore pe zi în sala de gimnastică, pregătind o transpirație, sau poate chiar...

Cum să-ți schimbi viața în 30 de zile

Cum să-ți schimbi viața în 30 de zile

Fisierul principal Ziua 1: 80 la sută Obțineți ca aportul alimentar de astăzi să fie proaspăt, real și neprocesat. Evitați orice fel de conserve, congelate, gătite în prealabil, ambalate sau...

Faceți o diferență în lume

Faceți o diferență în lume

Salveaza o viataDacă aveți timp scurt sau bani, puteți ajuta în continuare să salvați vieți. Pur și simplu prezentați-vă la clinica locală de donatori de sânge și oferiți tot ce puteți pentru a...

Șase moduri simple de a te simți mai fericit

Șase moduri simple de a te simți mai fericit

Getty 1. MănâncăSă te îndrepți spre mâncare confortabilă în perioadele de suferință nu este nimic nou, dar știai că, în realitate, ștergerea pe anumite tratamente îți va oferi un impuls mental? Deși...

Vrei să devii un bucătar mai bun? Perfecționează aceste trei feluri de mâncare cheie

Vrei să devii un bucătar mai bun? Perfecționează aceste trei feluri de mâncare cheie

Getty Images Câte nopți pe săptămână gătești acasă? Fie că reușești să obții ceva pe masă în fiecare seară a săptămânii sau te lupți cu mult mai puțin, de ce să nu faci o rezoluție pentru a crește...